Wer neu ist im Langlaufen, der spürt schnell, dass dieser Sport den ganzen Körper beansprucht. Umso wichtiger ist es, zu Beginn leichte Loipen in ebenem Gelände zu wählen – 10 Loipentipps für Anfänger.
Wer neu ist im Langlaufen, der spürt schnell, dass dieser Sport den ganzen Körper beansprucht und sogar mehr Muskelgruppen aktiviert als Joggen. Umso wichtiger ist es, zu Beginn leichte Loipen in ebenem Gelände zu wählen. In Tirol gibt es viele anfängertaugliche Strecken, die den Einstieg durch höchstens minimale Höhenunterschiede leicht machen. Häufig sind es jene, die in den Tälern rund um die Ortschaften führen, wie etwa die Sonnenplateauloipe im Ötztal. Sie sind oft nur wenige Kilometer lang und – da die gespurten Routen meist direkt am Dorf beginnen – für jeden leicht zu erreichen. In aller Regel ist der Wechsel zwischen Skating und klassischem Stil möglich.
Wer neu ist im Langlaufen, der spürt schnell, dass dieser Sport den ganzen Körper beansprucht und sogar mehr Muskelgruppen aktiviert als Joggen. Umso…
