Up & Down: Höhen und Tiefen beim Rennradtraining

Im Jänner, wenn die Abfahrt auf der Streif und der Slalom am Ganslernhang stattfinden, wird Kitzbühel zum Nabel der alpinen Wintersportwelt. Schon 1894/95 haben dort die ersten urkundlich erwähnten Skirennen stattgefunden. 2024 findet das offizielle Hahnenkammrennen zum 84. Mal statt. Trotz ihres hohen Alters sind die Hahnenkamm-Rennen heute so populär wie noch nie. Wir haben für euch 10 Fakten gesammelt, mit denen Ihr Freunde und Bekannte beeindrucken könnt, wenn es ums Hahnenkammrennen geht:

Ein Nebelmeer unten, ein tiefblauer Himmel oben, eine traumhafte Fernsicht auf die Bergketten dazwischen. Gelb-gold leuchtende Lärchen im Tal und von den ersten Schneefällen angezuckerte Gipfel in der Höhe: Für viele Wanderer ist der goldene Herbst der Höhepunkt der Saison.

Diese Berge muss man nicht zu Fuß erklimmen um eine grandiose Aussicht zu genießen. Denn ab und zu darf man auch schummeln, finde ich, und eine Bergbahn zu Hilfe nehmen. Wie viele dieser Aussichtsberge habt ihr schon besucht?Übrigens, hier findet ihr alle Informationen zu den Öffnungszeiten der Bergbahnen im Sommer.

Unsere Autorin war leidenschaftliche Wanderin. Seit einem Unfall hat sie Angst vor den Bergen. Jetzt will sie das Wandern neu lernen – und dabei auch einen Teil ihres alten Ichs wiederfinden.

Sölden im Ötztal hat die Bike Republic ausgerufen. Grund genug, sich das neue Mountainbike-Revier genauer anzusehen. Sölden bietet insgesamt 18 Trails, das Wegenetz ist derart ausgedehnt, dass man auf manchen Strecken keinen Menschen trifft. Abenteuer pur inmitten wildromantischer Bergwelt.

Das Zillertal ist vor allem fürs Bergsteigen und für die perfekt ausgebauten Wintersport-Orte bekannt. Doch auch Mountainbikern wird einiges geboten - zum Beispiel in der Zillertal Arena von Zell am Ziller bis zum Gerlospass. Zahlreiche, mit Bergbahnen erreichbare Bike-Routen und ein abwechslungsreiches Singletrail-Netzwerk ist Grund genug, der Zillertal Arena einen Besuch abzustatten. Deshalb haben wir das Enduro-Bike im Kofferraum verstaut und sind ins Zillertal gefahren.

Der Bikepark Innsbruck befindet sich unweit der Landeshauptstadt im Gebiet der Muttereralm und lässt sich mit öffentliche Verkehrsmittel oder mit einem Bikepark-Shuttle* schnell und unkompliziert erreichen. Vom Stadtzentrum benötigt man also nur wenige Minuten zum Bikepark.

Wir teilen die Begeisterung fürs Mountainbiken mit unserem sechsjährigen Sohn. Auf der Suche nach einem passenden „Bike-Spielplatz“ sind wir nach Serfaus-Fiss-Ladis gefahren. Dort haben wir den familienfreundlichen Bikepark getestet - und einen zehn Kilometer langen Megatrail entdeckt.

Wer es ruhiger mag und eine entspannte Alternative zu den übrigen Bikeparks in Tirol sucht, ist am Katzenkopf in Leutasch genau richtig. Die Trails sind perfekt für Anfänger und Familien geeignet, aber auch Fortgeschrittene kommen hier auf ihre Kosten. Die Startarena des Bikeparks befindet sich bei der Katzenkopfhütte.

Im äußersten Westen Tirols, an den Gestaden des mystischen Reschensees, liegt ein gar nicht mehr so geheimer Tipp für Fans des gepflegten Trailsurfens. Dort, wo sich Österreich, Italien und die Schweiz treffen, entstand mit dem 3-Länder-Enduro ein Trailnetzwerk, das Enduristi-Herzen höherschlagen lässt.