Beschreibung
Von Obergurgl Zentrum Richtung Süden bis zum Ende des Dorfes. Von dort dem Spazierweg weiter bis zu einem Vorsprung (Wegkreuz und Bank) gegenüber der Nasenwand. Nun links ansteigend malerisch durch den 400 Jahre alten Zirbenwald zu einer kleinen Anhöhe. Jetzt geht es den Westhang der Hohen Mut leicht bis mittel ansteigend auf gutem Schotterweg hinauf Richtung Rotmoostal und über die Brücke zur bewirtschafteten Schönwieshütte.
Von dort den Fahrweg zuerst leicht abwärts zur Gurgler Alm (8000 Jahre alte Kulturlandschaft) mit der aus Stein errichteten Schäferhütte. Von dort taleinwärts an den Abhängen des Hangerers vorbei an einer kleinen Kapelle, aufsteigend zur alten Zollhütte und über den Sattel zur Langtalereck Hütte.
Man folgt der Markierung zum Seelenferner im Tal der Langtalerferners, erst leicht ansteigend. Dann wird der Weg steiler und am Ende der Stufe zeigt ein rot markierter Steinmann den Abzweig zum Seelenferner nach rechts und ab hier mit Pflöcken markierter Weg zum Eiskögele nach links an. Keine Beschilderung. Hier muss man die Augen offen halten, um die eher spärlichen Markierungen zu finden. Man quert in nördlicher Richtung um über eine weitere Felsstufe (T4) in das Hochkar vor dem Eiskögele zu kommen. Von hier einfach in östlicher Richtung auf den Gipfel. Vom Gipfel Abstieg auf dem gleichen Weg zur Langtalereckhütte zurück.