Ausflugsziel Arlberg Yoga & More

Yoga & More Was gibt es Besseres als schöne Erinnerungen und sich in seinem Körper wohl zu fühlen?! Hier findest du alles, was wir dir bieten können. Langeweile kommt bei uns keine auf. Wir holen dich ab, an dem Punkt, wo du jetzt stehst, und begleiten dich auf deinem Weg.

Beschreibung

Yoga bedeutet sehr viel für mich, es hat mich fasziniert und je mehr ich über die Hintergründe, die Geschichte, die Wirkungen erfuhr und selbst spürte, umso mehr hat mich Yoga in seinen Bann gezogen. Yoga ist für mich meine Auszeit vom Alltag. Immer, wenn ich auf meiner Matte bin, kann ich bei mir sein, mich spüren. Wir eilen in unserem Alltag oft von Termin zu Termin, haben ewig lange To Do Listen und sind gedanklich mehr in der Zukunft und in der Vergangenheit behaftet als in der Gegenwart - im JETZT. Wenn ich meinen Atem bewusst wahrnehme, dann bin ich ganz automatisch im JETZT und das entspannt. Probier es doch einfach mal aus und setz dich für 2 Minuten hin und spüre und beobachte einfach mal deinen Atem.